Intuitives Bogenschießen
Wir sind gewohnt, uns in unserem Alltag auf technische Hilfen zu verlassen und überhören oft die leise Stimme in unserem Inneren, ein Gefühl im Bauch – unsere Intuition. Unter intuitivem Bogenschießen versteht man das Schießen mit möglichst wenigen Hilfsmitteln. Beim Visieren ohne technische Hilfsmittel hilft uns unsere Intuition, unser Bauch- und Körpergefühl, auf uns zu vertrauen und unser Ziel zu treffen.
"Intuition antwortet uns am besten, wo wir uns anstrengen;
und doch kommt sie kaum je zu uns, wenn wir nicht Muße haben.
Wir können sie üben und uns über sie freuen."
Ruth C. Kohn
Das intuitive Bogenschießen ist in jedem Alter möglich und erfordert keine Vorkenntnisse. In den ersten zwei Stunden lernst Du im eigenen Tempo und in entspannter Atmosphäre den Umgang mit Pfeil und Bogen.
Der ritualisierte Ablauf und das unmittelbare Erleben helfen, Dich im Hier und Jetzt zu verankern, den eigenen Körper und Atmung zu erfahren, Ruhe, Gelassenheit und in die eigene Mitte zu finden Ziele zu treffen, Selbstvertrauen zu entwickeln und Kraft für den Alltag zu tanken. Außerdem finden auch Freude und Begeisterung ihren Platz!
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Ganzheitliches Erleben: Körper - Geist - Seele in natürlicher Umgebung
Lernraum Körper:
- Kräftigung und Stärkung
- Belebung an der frischen Luft
- Spannung und Entspannung
- Körpermitte finden
- Balance und Stand
- Haltung und Aufrichtung
- Beruhigung des Körpersystems
- Koordination von Bewegung und Atmung
Lernraum Geist:
- Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Ruhe und Gelassenheit
- Fokussierung und Konzentration
- Achtsamkeit im Hier und Jetzt
- Selbsteinschätzung und Zielerreichung
- Eigenen Standpunkt vertreten
Lernraum Seele:
- Umgang mit Gefühlen
- Vetrauen in die eigenen Fähigkeiten
- Loslassen im richtigen Moment
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Erleben von Selbstwirksamkeit
- Erfahren von Naturverbundenheit
- Erleben von Begeisterung und Freude
"Jeder Pfeil lässt in deinem Herzen eine Erinnerung zurück - und die Summe dieser Erinnerungen wird dich jedes Mal besser schießen lassen."
(Paulo Coelho)
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Du hast Fragen? Dann melde Dich ganz unverbindlich bei mir!
Schön, dass Du da bist! Ich freue mich sehr, DICH kennenlernen zu dürfen und Deine Einmaligkeit, Deine Ressourcen und Deine Fähigkeiten mit Dir zusammen zu entdecken.
"Intuition ist ein stiller Wanderer.
Wir können Intuition nicht erzwingen, aber wir können sie einladen und üben."
(Ruth C. Cohn)